公害防止管理者試験に合格しよう！＞脳にいい勉強法

いつも「公害防止管理者試験に合格しよう！」をご覧いただき、ありがとうございます。　管理人が公害防止管理者試験の受験勉強をする時は、「難しい」というストレスを感じながら、「頑張らなければ」と気合を入れることが多かったですが、頑張ると勉強の効率が落ちてしまうんですね・・・。

脳にいい勉強法

管理人は公害防止管理者の実務経験がなく、受験勉強を始めるまでは公害防止管理者試験の知識がほとんどありませんでした。　受験勉強中は「難しい。本当に合格できるのかな？」というストレスと不安を感じ、「頑張らなければ！」と気合を入れていました。　もちろん、気合を入れて頑張ることはよいことだと思っていました。

管理人は公害防止管理者試験に合格後も他の資格に挑戦しています。　勉強の効率を上げたいと常に思っており、書店で苫米地英人著「脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~ 」を見つけ、立ち読みしてみました。

「脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~ 」の前書きには『勉強法の最大のコツは「頑張らないこと」なのです。』と書かれていました。　これまで管理人が考えていたこととまったく逆の考え方です！

しかし、過去を振り返ると、確かに「頑張ると脳がよく働かない」という経験があります。　管理人が仕事で海外へ行ったときのことです。　日本人の同僚が英語で外国人と話している時には、管理人は外国人の英語をよく理解でき、また日本人の同僚が外国人の英語を聞き違えて応答した時には助けてあげました。　ところが、いざ自分が頑張って外国人と話をすると、とたんに英語の理解度が落ち、今度は日本人の同僚に助けてもらったことがあります。　確かに頑張ることは脳にはよくないと思います。　ではどうすればよいのでしょうか？

目次を紹介します。　盛りだくさんの内容です。
　第１章　誰でも最小の努力で最大の効果を上げるには
　第２章　知らなかった世界が見えてくる”すごい”能力開発
　第３章　脳をどう鍛えれば頭がいい人になれるか
　第４章　価値を飛躍的に高める力を身につける方法
　第５章　脳の仕組みがわかれば記憶は定着する
　第６章　目的に向かって突き進む自動システム構築法
　第７章　子どもが望んでいるものを手に入れる教育法とは
　第８章　ネイティブ並みの英語を話せる英語脳のススメ
　第９章　脳が冴える９つの生活と習慣

付属のＣＤの効果は？

「脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~ 」は非常によい内容です。　さらに、ＣＤ１枚が付属されており、このＣＤの効果も楽しみで、本を買いました。　ＣＤにはドクター苫米地ワークスが開発した次の４つの曲が収録されています。

集中力が高まる音源（集中したいこと以外の情報を遮断する効果がある）
抽象度が上がる音源（ＩＱを高める効果がある）
頭がスッキリする音源（ドーパミンがより出やすい状態にして、雑念を抑え込む意識状態を生成する効果がある）
快眠力が上がる音源（昼の間に聴くと夜ぐっすり眠れるようになる効果がある。　ぐっすり眠ることで、脳の疲労がとれ、学習効率をより高めることができる）

管理人はホームページを更新するときに「集中力が高まる音源」を聴くことにしたのですが、この曲を聴いているとホームページの更新に集中でき作業がはかどります。　

さっそく、管理人の小学生の子どもにも試してみました。　子どもが宿題のドリルをやるときは勉強に集中できず、遊び遊び、だらだらと時間をかけていました。　「集中力が高まる音源」を聴かせながら勉強をやらせたら、今までの半分以下の時間で宿題を終わらせるようになりました！

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